Als begeisterter Kaffeetrinker bin ich mir des Zustandes meiner Zähne sehr bewusst. Ich möchte, dass sie stark und gesund sind und auch kosmetisch ansprechend (sprich: hell, weiß und glänzend). Meine jährliche zahnärztliche Untersuchung und meine strenge Putz- und Zahnseidenroutine kümmern sich um den ersten und wichtigsten Teil. Was den zweiten Teil angeht, versuche ich mich immer dann mit Bleaching-Produkten für zu Hause, wenn mein Lächeln matt oder leicht vergilbt aussieht (verfluche dich, Kaffee!).

Getty / Mike Marsland Es ist keine neue Taktik der Schauspieler, Ihren Körper zu verändern, indem Sie eine anspruchsvolle Trainingsroutine und eine strenge Diät für eine Filmrolle beginnen. Es ist ziemlich üblich, während der Dreharbeiten von fabelhaften Stars und ihren extremen Regimen zu hören. Aber wir sind uns ziemlich sicher, dass Margot Robbie den Kuchen (im wahrsten Sinne des Wortes) nimmt, um sich am besten in Form zu bringen: ohne Diät.

Eiweißpfannkuchen sind nicht nur sehr sättigend, sondern auch der Brunch-Leckerbissen für die fitteren Insta-Stars. Sie sind eine großartige Kombination aus hohem Eiweiß- und Kohlenhydratgehalt, fördern ein Training (wenn sie zuvor gegessen wurden) und unterstützen die Muskelreparatur (wenn sie danach verschlungen werden). Obwohl sie relativ gesund sind, fühlen sich Eiweißpfannkuchen wie eine Wohltat an. Dies ist ein großer Moralschub, wenn Sie auf Ihre Ernährung geachtet haben.

Wenn Sie nicht unter einem Felsen gelebt haben, haben Sie von der mittlerweile berühmten koreanischen Hautpflegeroutine gehört, die die Schönheitsindustrie im Sturm erobert. Das komplizierte Regime umfasst 10 Schritte - von der doppelten Reinigung bis zum Peeling und mehr -, was einen unglaublich glatten, glasartigen Teint verspricht. Aber so verlockend wie klare, weiche Haut ist, ist es keine leichte Aufgabe, die gesamte Routine gegen 10 neue K-beauty-Produkte auszutauschen - und es ist auch nicht billig.

Eines der schönen Dinge an der Make-up-Kunst ist, dass Sie mit den richtigen Produkten und Fähigkeiten sowohl erstellen als auch löschen können. Sie können nicht nur Tiefe, Dimension, pralle Haut und geformte Merkmale materialisieren, sondern auch feine Linien, dunkle Flecken, dunkle Kreise und entzündete Fehler für das menschliche Auge unsichtbar machen.

Christopher Polk / Getty Images Am Freitag vor den Oscars befand ich mich in einem der berühmtesten Veranstaltungsorte Hollywoods: dem legendären Dolby Theatre. Und während ich versucht war, ein Versteck auszuheben, bis die Live-Show begann (wenn auch nur, um einen Blick auf diese inspirierenden Promi-Beauty-Looks von IRL zu werfen), wusste ich, dass ich für eine andere (weniger verdeckte) Mission da war: ein Treffen mit Bruce Grayson , der Kopf-Maskenbildner der Oscars, um über alles Schöne zu sprechen und seine streng geheimen Tipps und Tricks zu erfahren.