Wellness

8 gesunde Instagram-Feinschmecker, von denen wir besessen sind


Wenn es um gesunde Ernährung geht, ist es einfach, sich in eine Rezept-Furche zu stecken. Jeder, der einen nahrhaften Ernährungsplan auf den Weg gebracht hat, weiß, dass es für jede bunte Pfanne, die wir veröffentlichen, vier Nächte hintereinander Rührei gab, die unsichtbar blieben. Aus diesem Grund wenden wir uns an die unten aufgeführten Instagram-Feinschmecker, um neue Ideen zu erhalten. Von morgendlichen Smoothies bis hin zu Taco-Abenden haben sie einen einzigartigen Ernährungssinn, der die Zubereitung von Mahlzeiten wirklich aufregend macht.

Schauen Sie sich unsere Favoriten unten an.

@ ps.ny

@ ps.ny

• Dieser Instagram-Account auf pflanzlicher Basis ist einer der schönsten in meinem Feed, ganz zu schweigen davon, dass sie den süßesten kleinen Welpen aller Zeiten hat! Ihre mit Früchten gefütterten Smoothie-Tassen und atemberaubenden Schalen sind eine absolute Freude, die mich immer wieder dazu inspiriert, nicht nur gesund, sondern auch schön zu essen. “- Geri Hirsch, Wellness-Bloggerin

@minimalistbaker

@minimalistbaker

Ihre Rezepte sind nicht von dieser Welt. Sie schmeckt nicht nur fantastisch, sondern sie hält ihre Zutaten auf ein Minimum und das echte Essen auf ein Maximum. Die meisten ihrer Rezepte sind glutenfrei und auf pflanzlicher Basis, aber sie sind gut genug, um auch jedem Fleischesser zu gefallen! (Ich habe es getestet.) - Chelsea Miller, Model

@leefromamerica

@leefromamerica

Niemand macht inspirierende Essenszubereitungen, wunderschöne Smoothie-Schalen und sabberwürdige Rezepte wie Lee Tilghman. Und während ihr Hauptkanal wunderschön ist, lieben wir es auch, wie sie ihn in ihren Insta-Geschichten real hält und sie über alles informiert, von PCOS-lindernden Rezepten über ungeordnetes Essen bis hin zu sozialer Angst vor Kokosnussöl.

@whatsgabycookin

@whatsgabycookin

„Man kann argumentieren, dass ich ein bisschen verärgert bin, weil wir ziemlich gute Freunde sind, aber können Sie mir die Schuld geben? Ihr Futter ist voll mit lecker aussehenden Gerichten, und sie ist eine Königin, die Rezepte über Geschichten oder Snapchat auf eine Weise teilt, die das Kochen weniger einschüchtern lässt. - Geri Hirsch

@bewellbykelly

@bewellbykelly

Ganzheitlicher Ernährungsberater und Autor des Buches Körperliebe ($ 13), Kelly LeVeque ist unsere Expertin für Ernährungsfragen und gesunde Rezepte. Erwarten Sie aufgeschlossene und kreative Rezepte, wissenschaftlich fundierte Tipps und gelegentliche Promi-Kunden, die Sie auf Instagram sehen.

@shutthekaleup

@shutthekaleup

Diese Frau hat ein bisschen von allem. Sie ist inspirierend, hält es real und teilt alle Waren. Mit Waren meine ich die besten Schüsselkombinationen und die dicksten Smoothies. Sie hat keine Angst vor guten Fetten und isst, wie sie sich fühlt - und ich fühle es. - Chelsea Miller

@barrettprendergast

@valleybrinkroad

„Barrett Prendergast ist eines dieser Mädchen, die man einfach lieben kann, und das spiegelt sich in ihrem atemberaubenden Futter wider, das aus einer Kombination von Rezepten, ihrem Geschäft mit Geschenkboxen und ihrem entzückenden Sohn Costa besteht. Sie und ihr Sohn machen fast jeden Morgen gemeinsam Smoothies, was nicht nur bezaubernd ist, sondern auch eine großartige Quelle für endlose Smoothie-Inspiration. Abgesehen von Smoothies ist ihre allgemeine Herangehensweise an das Kochen mühelos und einfach, was ich sehr schätze. - Geri Hirsch

@nourishedbykale

@nourishedbykale

Sie scheint nicht nur die süßeste Person auf dem Planeten zu sein, sondern macht auch ein gemeines Bild von ihren Lieblingsrezepten. Sie hat einige ihrer Probleme damit geteilt, auf pflanzlicher Basis aufgezogen zu werden, aber ihr Körper funktioniert besser mit tierischem Eiweiß, und damit habe ich auch zu kämpfen. Sie ist leicht zu verstehen, und ich liebe ihre Lachsrezepte ganz besonders. - Chelsea Miller

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