Haut

Wie man gut riecht, ohne Duft zu tragen


Wir sind bonafide Duftfanatiker hier im Byrdie HQ, verstehen Sie uns nicht falsch. Aber ist es nicht so ansprechend, einen großartigen natürlichen Duft ohne viel fremde Hilfe zu haben? (Ganz zu schweigen davon, dass selbst Parfums schnell schrecklich werden können, wenn sie mit anderen funky Gerüchen vermischt werden.)

Von den Lebensmitteln, die Sie zu sich nehmen, bis zu dem, womit Sie Ihren Körper waschen, gibt es tatsächlich eine Handvoll zufälliger Gewohnheiten, die sich direkt auf Ihren natürlichen Moschus auswirken. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie Sie immer das Beste riechen.

Probieren Sie natürlich duftende Hautpflege

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Das mag technisch gesehen ein Betrug sein, aber die Verwendung eines natürlich duftenden Hautpflegeprodukts kann eine einfache Möglichkeit sein, Ihren natürlichen Geruch zu verstärken. "Die Verwendung von Körpercreme oder Peelings in der Dusche dient in doppelter Hinsicht dazu, gut zu riechen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen", sagt Jennifer McKay-Newton, Gründerin der Naturduftmarke DefineMe.

Ätherische Öle sind auch hilfreich

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Dies kann als ein weiterer Trick angesehen werden, aber die Verwendung von ätherischen Ölen als Ersatz für Ihr übliches Parfüm ist eine großartige Möglichkeit, um mit Ihren Düften auf natürliche Weise umzugehen und gleichzeitig Geld zu sparen. "Mit sicheren Verdünnungen Ihrer bevorzugten ätherischen Öle zu spielen, die ein intelligentes Trägeröl als Basis verwenden, ist eine großartige Möglichkeit, Ihre physiologische Gesundheit zu unterstützen, Ihr Aromaspiel zu verbessern und ein wenig Spaß zu haben", sagt Juan Felipe, zertifizierter Aromatherapeut. "Lavendel, Geranie und Zedernholz sind beliebte und leicht zugängliche Öle mit starken gesundheitlichen Vorteilen und aromatischen Eigenschaften. Verdünnen Sie sie mit Trägerölen wie Mandel-, Sesam- oder Jojobaölen, von denen letzteres für alle Hauttypen besonders gut ist und sich von Natur aus annähert Die körpereigene Talgproduktion - und Sie können ganz einfach, schnell und kostengünstig Ihre eigenen Düfte und Massageöle herstellen. "

Felipe merkt auch an, dass es großartige Hydrosole oder Blumenwässer auf dem Markt gibt, aus denen man wählen kann. "Ein schöner Spritzer Rosenwasser oder Gurkennebel ist sowohl erfrischend als auch ein willkommener und funktionaler Duft, den man in Betracht ziehen sollte", sagt er. Hier ist ein Tipp: Sie können diese ätherischen Öle auch in Ihrem Haar verwenden, um Ihre Locken während dieser No-Wash-Tage zu erfrischen.

Nehmen Sie kleine Änderungen an Ihrer Ernährung vor

Laut Felipe korrelieren die Nahrungsmittel, die wir essen, stark mit der Art und Weise, wie wir riechen. "Je sauberer, natürlicher und nachhaltig geernteter unsere Lebensmittel sind, desto weniger müssen unsere Eingeweide arbeiten und desto angenehmer wird unser natürlicher Duft", sagt er. Das bedeutet aber nicht, dass Sie sich streng und roh vegan ernähren müssen: Felipe merkt an, dass kleine Änderungen, wie das Reduzieren von verarbeiteten Lebensmitteln und das Aufrechterhalten der Flüssigkeitszufuhr, den natürlichen Geruch Ihres Körpers verbessern.

Matthew Milòo, Gründer der Hautpflegemarke Milòo New York, Chemiker und ehemaliger hauseigener Duftexperte von Chanel, empfiehlt, einen grünen Saft zuzubereiten, um den Tag neu zu beginnen. "Jeden Morgen mische ich eine grüne Mischung, die immer Petersilie und Koriander enthält", sagt er. "Fügen Sie nach Belieben Zitrone, Limette, Minze, Chiasamen und alle Früchte hinzu, und BAM, Ihr duftender, guter Smoothie ist fertig."

Schalten Sie Ihre nächtliche Routine auf

Wenn Sie tagsüber duschen möchten, möchten Sie vielleicht Milòo hören und Ihre Duschsitzungen für die Abende speichern. "Ich dusche jeden Abend vor dem Schlafengehen, damit meine Laken sauber bleiben und ich immer erfrischt aufwache und gut rieche", sagt er.

Geben Sie Ihren Blättern etwas TLC

"Bevor ich meine Bettwäsche für die Woche wechsle, sprühe ich Blumenwasser wie Rosengeranie, Neroli und Steinrose auf die Bettwäsche, die immer göttlich riecht", sagt Milòo. "Ich habe auch ein paar Tropfen ätherischer Öle in den Trockner gegeben, während meine Laken getrocknet sind. Ich habe die Tropfen direkt auf die Wolltrocknerbälle gegeben, damit sich die Öle gleichmäßig verteilen."

Mehr schwitzen

Einer der Hauptschlüssel zum guten Riechen ist ... Schweiß? Laut Felipe ist regelmäßiges Training eine der wichtigsten Möglichkeiten, um den natürlichen Moschus Ihres Körpers zu verbessern. "Je mehr Sie schwitzen und die natürlichen Kanäle Ihres Körpers spülen, desto sauberer wird der Grundgeruch Ihres Körpers. Stellen Sie sich das als Entgiftung vor, die nicht nur Ihre Ausdauer, sondern auch Ihren Geruch unterstützt", sagt er.


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