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Ihr ultimativer Leitfaden zur Vorbeugung und Beseitigung von Krähenfüßen


Es gibt viel zu lieben an der Entwicklung, die in den Dreißigern stattfindet: Sich besser um sich selbst kümmern, sich in emotional ausgereiften Beziehungen entspannen und hoffentlich ein wenig mehr finanzielle Sicherheit erreichen. Aber vielleicht ist das Hineinkriechen von Krähenfüßen nicht etwas, worauf Sie sich wirklich freuen.

"Das Alter ist sehr unterschiedlich, aber wir sehen, dass viele Menschen Mitte 30 anfangen, kleine Linien zu sehen, die nicht verschwinden", sagt der New Yorker Dermatologe Neal Schultz, MD, Gründer von BeautyRX Skin Care und Moderator von DermTV. com. "Die Leute könnten in diese Kategorie fallen, wenn sie 20 sind oder nicht, bis sie 40 sind, aber die Mitte der 30 ist der Durchschnitt."

Was sind Krähenfüße?

"Krähenfüße treten auf, wenn sich der kreisförmige Muskel um die Augen zusammenzieht - der orbicularis oculi - und dann diese senkrechten Zuglinien verursacht, an denen sich die Muskeln in die Haut einfügen. Dinge, die diesen Muskel zusammenziehen, sind Schielen, Lachen und Lächeln." sagt die staatlich geprüfte Dermatologin Dr. Anna Guanche.

Alle Lotionen, Ergänzungsmittel und Tinkturen der Welt sind möglicherweise nicht stark genug, um diese Falten um die Augen zu beseitigen, wenn sie erst einmal eingesetzt haben. Daher ist Vorbeugung die beste Wahl. Aber selbst wenn Sie diesen Punkt bereits überschritten haben, kann es Wunder wirken, einen hervorragenden Dermatologen zu finden.

Wir haben die Expertise von Schultz sowie der von der Geschäftsführung zertifizierten Dermatologin und prominenten Schönheitsexpertin Dr. Anna Guanche vom Bella Skin Institute genutzt. Scrollen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie das Auftreten von Krähenfüßen verhindern und minimieren können.

Was verursacht Krähenfüße?

"Um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie sich Falten bilden, stellen Sie sich eine Büroklammer vor", sagt Schultz. "Wenn Sie die Büroklammer nach einer Weile hin und her und her biegen, zerbricht die Büroklammer. Das gilt auch für Ihre Haut. Wiederholte Bewegungen, die Falten in Ihrer Haut verursachen, können das Kollagen und die elastischen Fasern in Ihrer Haut brechen und Falten verursachen überall im Gesicht. "

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Der größte Täter: Lächeln, so Schultz. "Lächeln ist eine sich wiederholende Bewegung, und die Chancen stehen gut, dass Sie jeden Tag mehrmals lächeln. Jeder lächelt ein bisschen anders, aber diejenigen Menschen, die die Muskeln neben ihren Augen benutzen, wenn sie lächeln, werden offensichtlich früher auf die Beine kommen als Menschen, die nicht lächeln . "

Er fügt hinzu: "Schielen von der Sonne ist eine sich wiederholende Bewegung, und genau wie in dieser Büroklammer-Analogie bewirkt kontinuierliches Schielen, dass das Kollagen und die elastischen Fasern zusammenbrechen und sich Falten bilden."

Und obwohl Schlaf eine der wichtigsten Faktoren ist, um unsere Haut glatt und strahlend zu halten, könnte er ironischerweise für einige Falten verantwortlich sein. "Manchmal wird Ihre Haut beim Schlafen am Kissenbezug gezogen, was zu Hautfalten führt", sagt Schultz.

Wie man Krähenfüße verhindert

Sowohl Schultz als auch Guanche empfehlen das tägliche Tragen von Sonnencreme sowie von Sonnenbrille und Brille, um ein Schielen zu vermeiden.

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Für die Nacht sagt Schultz: "Die beste Art zu schlafen, um Falten zu vermeiden, liegt auf Ihrem Rücken, wenn Sie eines der U-förmigen Reisekissen verwenden. Dies ist offensichtlich nicht das, was die meisten Menschen tun können, daher kann ein Seidenkissenbezug helfen ..." Ihre Haut ist in der Lage, leichter zu gleiten und wird nicht gezerrt oder gezogen. "

Guanche fügt hinzu, dass der Verzehr von antioxidantienreichen Früchten und Nüssen wie Kokosöl, Blaubeeren, Erdbeeren, Melone und Walnüssen hilfreich ist, aber nur ein Anfang. "Da es sich um dynamische Linien handelt, die durch den Gesichtsausdruck hervorgerufen werden, werden sie auch bei den größten Diäten nicht gelöscht."

Was ist mit Botox?

Botox scheint ein letzter Ausweg zu sein, um Falten zu beseitigen, aber sowohl Schultz als auch Guanche sind Fans, auch als vorbeugende Maßnahme. "Wenn du Angst vor der Nadel hast, aktuell Botulinum Toxin ist in Ihrer Hautarztpraxis erhältlich ", sagt Schultz." Es hat genau die gleichen Ergebnisse wie die injizierbare Form ohne Schmerzen. Es wird ungefähr 30 Minuten im Büro dauern, und genau wie bei der injizierbaren Form werden die Ergebnisse drei bis vier Monate anhalten. "

Guanche empfiehlt Baby Botox: "Niedrig dosierte Neuromodulatoren wie Botox, Xeomin, Jeuveau oder Dysport können das Vertiefen von Linien im Krähenfußbereich verhindern."

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Und die Nebenwirkungen von Injektionen? Laut Guanche sind dies Blutergüsse, Schwellungen und Asymmetrien. "Die Nebenwirkungen sind im Allgemeinen mild und sehr tolerabel, wenn ein erfahrener und gut ausgebildeter Hautarzt mit Fachausweis ausgewählt wird."

Sie fügt hinzu: "Es gibt bestimmte seltene Krankheiten wie das Lambert-Eaton-Syndrom oder Myasthenia gravis, die für diese Behandlung kontraindiziert sind."

Schultz 'Rat: "Botulinumtoxin wird nicht empfohlen für Schwangere oder Personen mit Gesichtslähmungen wie Bell-Lähmung, bis die Auswirkungen der Lähmung verschwunden sind. Und selbst dann wählen Sie einen Anbieter mit Erfahrung in der Verwendung von Injektionsmitteln bei Menschen mit eine Geschichte der Gesichtslähmung. "

So glätten Sie vorhandene feine Linien

Peeling ist eine weitere wichtige vorbeugende Maßnahme und hilft auch, bereits gebildete Krähenfüße so gering wie möglich zu halten. "Das Peeling entfernt die abgestorbenen Hautzellen auf der obersten Hautschicht, die als Epidermis bezeichnet wird. Dadurch wird nicht nur die frische Haut an die Oberfläche gepresst, sondern auch die Epidermis fülliger und Linien werden geglättet", sagt Schultz.

Er setzt sich für chemische Peelings ein und sagt, der Goldstandard sei Glykolsäure. "Unter der Epidermis befindet sich die Dermis, in der das Kollagen gebildet wird. Durch die Verwendung von Glykolsäure zum Peelen wird das Wachstum von neuem Kollagen gefördert, wodurch auch der Dermis mehr Volumen verliehen wird. Dieser einfache Schritt kann dabei helfen, die frühen Linien auszugleichen."

Er schlägt auch die Verwendung von Peptiden vor, "winzigen Partikeln, die der Körper als kleine Stücke von zerbrochenem Kollagen ansieht", erklärt er. "Der Körper" sieht "diese zerbrochenen Kollagenstücke und die Dermis produziert mehr Kollagen, um das zerbrochene Kollagen zu ersetzen."

Die Produktauswahl von Guanche ist das Colorescience Total Eye Restore Regime (165 US-Dollar). Es bietet einen getönten mineralischen Sonnenschutz, ein konzentriertes Augenserum und Hydrogel-Augenmasken gegen Schwellungen, Augenringe, feine Linien und Falten.

Vom Hautarzt anerkannte Verfahren

Wenn Sie die großen Waffen ausbrechen müssen, ist es möglicherweise an der Zeit, einem Dermatologen einen Besuch abzustatten. "In-Office-Glykolsäure-Peelings sind ein guter Anfang. Wir verwenden einen höheren Prozentsatz an Glykolsäure, als Sie zu Hause bekommen können, und es dauert weniger als 10 Minuten für den gesamten Vorgang. Die Säure wirkt tatsächlich in zwei bis drei Minuten." Schultz sagt. "Es gibt auch Laserbehandlungen. Sie lassen Ihren Körper glauben, dass es eine kleine Wunde gibt. Der Körper reagiert, indem er mehr Kollagen aufbaut, um die Wunde zu heilen."

Guanche sagt: "Im Büro können wir eine Reihe von Tiefen-Mikronadelungsverfahren durchführen, die das Kollagen stimulieren und so das Auftreten von Linien minimieren. Dazu könnten wir auch eine Reihe von Jessner-Chemie-Peelings wählen, ein leichtes Peeling, das Peelings und Glättungen hervorruft Für tiefere Linien ist eine Reihe von Fraxel 1550-Laserbehandlungen ideal. "

Das wegnehmen

Krähenfüße sind natürlich. Wenn Sie genug lächeln und lachen, um feine Linien um Ihre Augen zu bilden, dann tun Sie auf jeden Fall etwas richtig! Aber wenn Sie die Haut in diesem Bereich glatter halten möchten, denken Sie an Folgendes: "Vorsorge ist der Schlüssel", Sagt Schultz." Geben Sie diese Tipps auch an Ihre jugendlichen Töchter weiter. sie werden dir eines Tages danken. "