Haut

Beauty Diaries: Eine Gründerin von Natural-Skincare teilt ihre ungiftige Routine


Willkommen beiBeauty-TagebücherWir haben bereits mit Sheena Yaitanes, der Gründerin von Kos 'Cosmetics, gesprochen. Als nächstes haben wir die Beauty- und Wellness-Routine von Hillary Peterson, Wohnhaft in Marin County und Gründer und Präsident der natürlichen Hautpflegelinie True Botanicals. Lesen Sie weiter, um einen Einblick in ihre Woche mit ungiftiger Hautpflege, Fitness, zeitweiligem Fasten und vielem mehr zu erhalten. Genießen!

Tag 1

@truebotanicals

7 Uhr morgens. Als erstes trinke ich nach dem Aufwachen ein volles Glas Wasser mit einem Teelöffel Apfelessig von Bragg, der die Entgiftung fördert.

14.00 Uhr Ich versuche wirklich, am Sonntag so viel wie möglich auf mich selbst aufzupassen. Es beinhaltet normalerweise eine lange Radtour mit meinem Mann, gefolgt von einer Kopf-Fuß-Maskierungssitzung mit unserer Resurfacing Moisture Mask und Resurfacing Body Mask. Beide werden mit Milchsäure hergestellt, die ich liebe, weil sie die Haut sanft von Trockenheit und Mattheit befreit, aber auch die Kollagenproduktion stimuliert. Und wenn abgestorbene Hautzellen aus dem Weg sind, können meine Körper- und Gesichtsöle Nährstoffe besser aufnehmen und abgeben. Obwohl die meisten meiner „Gesichtsbehandlungen“ derzeit in meinem Badezimmer stattfinden, bin ich sehr gespannt darauf, professionelle zu erhalten, sobald unser Geschäft im Oktober in San Francisco eröffnet wird.

Tag 2

@truebotanicals

7:30 Uhr. Während der Woche trainiere ich morgens, weil ich abends meistens zu müde bin und es so wichtig ist, mich anzupassen. An manchen Tagen ist es ein Lauf. Andere fahre ich mit dem Fahrrad oder gehe einfach spazieren.

11 Uhr Ich habe mich sehr für die gesundheitlichen Vorteile des intermittierenden Fastens interessiert. Am Montag beginne ich die Woche gerne damit, dass ich bis 11.00 Uhr warte, um zu frühstücken. Und ich nutze diese Gelegenheit, um mich wirklich darauf zu konzentrieren, die Nährstoffe zu konsumieren, die den größten Nutzen bringen, die gleichen Nährstoffe, die ich für die Formulierung unserer Produkte verwendet habe: eine Fülle von Antioxidantien und essentiellen Fettsäuren. Sie tun nicht nur topisch Wunder für die Haut, sondern sind auch so gut für das Innere unseres Körpers.

Zum Beispiel ist das Chiasamenöl aufgrund seiner hohen Konzentration an Fettsäuren ein Heldenbestandteil in vielen unserer Produkte. Ich liebe es, meinen eigenen Chiasamen-Pudding mit Chiasamen, Mandelmilch, Ahornsirup und einer Prise Blaubeeren und Goji-Beeren zuzubereiten, um das Antioxidans zu stärken.

Tag 3

@truebotanicals

9 Uhr morgens. In Bezug auf meine morgendliche Schönheitsroutine ist es ziemlich schnell und einfach. Ich putze nur mit Wasser und einem warmen Waschlappen. Dann massiere ich in Clear Pure Radiance Oil. Das Auftragen auf die feuchte Haut hilft beim Eindringen. Als nächstes gehe ich mit unserem Sheer Coverage SPF 20. Er hat genau die richtige Menge an Farbton. Zum Abschluss mache ich W3ll People Rouge und Mascara, RMS Beauty Living Luminizer an meinen Wangenknochen und einen Schlag Ilia Lip Conditioner in Arabian Nights.

14.00 Uhr Zurück zum Thema Antioxidantien, ich esse regelmäßig Äpfel. Manchmal mit Mandelbutter. Ich habe von Rui Hai Liu, Professor für Lebensmittelwissenschaften an der Cornell University, erfahren, dass Äpfel eine der besten Quellen für Antioxidantien sind. Diese Nährstoffe sind in ihren Schalen konzentriert. Rui Hai sagt: „Die Komponenten von Apfelschalen wirken wie eine Symphonie zusammen, um optimale Ergebnisse und ein Höchstmaß an Antioxidantien zu erzielen.“ Deshalb gehören sie zu den langlebigsten Früchten. Als wir eine patentierte Form von Apfelschalen entdeckten, waren wir sehr gespannt darauf, sie in unseren Antioxidant Booster zu integrieren. Es ist ein Pulver. Sie mischen es einfach mit Ihrem Serum und es beugt Hautschäden vor und repariert sie, sodass Ihre Haut strahlender und straffer wird.

Tag 4

@truebotanicals

8:30 Uhr. Ich wünschte, ich könnte auch morgens eine ausführliche Sitzmeditation machen, aber es bleibt einfach nicht genug Zeit. Stattdessen versuche ich, meditative Momente zu nutzen, während ich mich auf die Arbeit vorbereite und während ich von und zur Arbeit pendle. Auf diese Weise komme ich geerdet zur Arbeit. Ich mache dasselbe, wenn ich die Arbeit verlasse, damit ich für meine Familie anwesend sein kann. Beide Orte sind für mich so wichtig. Es lohnt sich, mein Bestes zu geben.

10 Uhr morgens. Wir haben kürzlich unser Büro nach San Francisco verlegt, und jetzt fahre ich jeden Tag mit der Fähre in die Stadt. Ich könnte den Bus nehmen, der etwas schneller wäre, aber wenn ich auf dem Wasser bin, bin ich so gut gelaunt. Ich bin in der Nähe des Ozeans immer glücklich und habe kürzlich erfahren, dass Salzwasser negative Ionen freisetzt, die sich positiv auf Ihren Geist auswirken.

Tag 5

@truebotanicals

3 Uhr nachmittags. Ich empfehle dringend eine Nebelpause einzulegen. Es ist die perfekte Abholung am Nachmittag. Normalerweise mache ich gegen drei Uhr eine Pause und spritze auf unseren Renew Nutrient Mist. Es belebt meine Haut und meinen Geist wieder und verleiht mir ein bisschen mehr Energie, als wäre es ein Espresso ohne den Koffein-Crash.

Die Gesamtkosten der Produkte: 465 $

Weiter: Informieren Sie sich über die wichtigsten Hautpflegegewohnheiten, die Sie in den Dreißigern haben sollten.