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Dieses super fotogene Wellnessprodukt ist auch ein natürlicher Kollagen-Booster


So sehr ich weiß, wie wichtig es ist, Dinge zu verlangsamen und Zeit für die Selbstpflege zu gewinnen, übe ich nicht immer, was ich predige. Wie viele von uns neige ich dazu, die "mich" -Zeit zugunsten von allem anderen zu verschieben - was dazu führt, dass der Schlaf knapp wird und man zu lange auf Bildschirme schaut. Und während ich ein heißes Bad nehme oder meinen Tag mit Yoga beginne, möchte ich sicherlich Übungen in meinen normalen Tagesablauf einbauen. Die Realität ist, dass ich nur etwas brauche, das nur ein paar Minuten (und fast keine Anstrengung) dauert. Und wenn das Ding auch noch lecker schmeckt, schön anzusehen ist und eine Handvoll gesundheitlicher Vorteile bietet, noch besser.

Vor kurzem bin ich auf das Qi gestoßen (es hat die gleiche Aussprache und Bedeutung wie "Chi", wird aber auf traditionelle chinesische Weise geschrieben), eine Wellness-Linie, die von alten östlichen Heilweisheiten inspiriert ist und sich auf die Herstellung und das Trinken von Tee konzentriert, um präsent zu bleiben . Das sind aber nicht nur irgendwelche Tees. Das Qi ist eine Linie von Blumentees. Anstatt eine Mischung aus Teeblättern und Kräutern in einem Teebeutel zu verwenden, wird die ganze Blume in Ihrem heißen Wasser verwendet, um ein herrlich schönes (und super-instagrammfähiges) Erlebnis zu erzielen. Um mehr über The Qi zu erfahren und um dieses alte Wellness-Ritual in den Alltag zu integrieren, habe ich mich mit der Gründerin der Marke, Lisa Li, unterhalten.

Die Qi Floral Adaptogen Kollektion

Li wurde in China in einer kleinen Stadt nordöstlich von Peking geboren, bevor sie nach Vermont zog. Sie erinnert sich, dass ganzheitliche und pflanzliche Heilmittel ein Teil der Kultur sind. Nach 10 Jahren in der Modebranche war Li gestresst, ausgebrannt und brauchte Veränderungen. "Ich wusste von all diesen Dingen, mit denen ich aufgewachsen bin, und fand meinen Weg zurück, um mich weniger gestresst zu fühlen", erinnert sie sich an diesen Wendepunkt. Glücklicherweise half ihr eine Reise zurück in den Osten, wieder mit den alten Heilweisheiten in Berührung zu kommen, mit denen sie aufgewachsen war.

"Ich habe eine Reise nach Shangri-La in der nordwestlichen Provinz Yunnan in China unternommen und bin auf diese Rosen gestoßen, die die Einheimischen trinken", erinnert sich Li. "Sie sind so schön, sie sind so lecker - die Erfahrung war nichts, was ich zuvor gemacht hatte. Sie existieren hier nicht wirklich. Das war der Beginn dieser ganzen Reise." Li sagt, sie habe das Gefühl, dass sie die Verantwortung habe, es in die Staaten zu bringen, damit die Menschen es genießen können, insbesondere auf eine Art und Weise, die sehr zugänglich, qualitativ hochwertig und einfach ist. "Ein paar Dinge, die es schwierig machen, östliches ganzheitliches Wohlbefinden anzuwenden, sind, dass es überwältigend komplex sein kann oder die Menschen nicht verstehen, wie sie die gesundheitlichen Vorteile nutzen können", bemerkt Li. "Das sind die Säulen, warum das Qi begann."

Dacy Knight

Das Qi bietet drei Teesorten an, die als Whole Flower Infusions bezeichnet werden: Shangri-La Rose, Royal Chrysanthemum und Blue Lotus. Letzteres beeindruckt mich am meisten. Es hat mehrere gesundheitliche Vorteile - es fördert die Durchblutung aufgrund seines Eisen- und Kupferniveaus, es unterstützt die mentale Funktion durch Zink, es fördert die Verdauung, weil es viel Ballaststoffe enthält, und es reduziert den Stress dank seines hohen Vitamingehalts B-Gehalt und fördert sogar die Kollagenbildung. "Der Lotus ist im Allgemeinen wirklich eine erstaunliche Pflanze", beschreibt Li. "Alle Teile des Lotus sind essbar." Die Blüten können auch für Spitzensalate verwendet werden - eine schöne und köstliche Möglichkeit, die gleichen gesundheitlichen Vorteile zu nutzen.

Li persönlich hat die Tees verwendet, um das Dessert am Ende eines langen Tages zu ersetzen. "Das war eine schöne Alternative dazu", gibt sie zu. "Ich werde meinem Blumentee-Ritual Honig hinzufügen, vielleicht füge ich Goji-Beeren hinzu. Vor kurzem habe ich Tagebuch geführt, damit ich eine Tasse Blumentee trinke, während ich etwas niederschreibe - das war wirklich wunderbar, wirklich schön um nur meinen Tag zu entladen. " Erreichbarkeit im Auge, Li möchte, dass die Praxis des Einbindens des Rituals etwas ist, auf das sich jemand freut. "Wenn Sie etwas heiraten können, das gut für Sie ist, mit einer Erfahrung, die auch in allen Aspekten wirklich entzückend ist, ist die ganze Idee, dass wir mehr davon machen wollen, weil es so angenehm ist."

Der Qi Blue Lotus $ 36Shop

Qualität ist auch eines der wichtigsten Dinge für Li, der etwas über Landwirtschaft, Pestizide und die Vor- und Nachteile des Anbaus von Bio-Blumen lernen musste. Alle Produkte stammen aus einer Quelle, dh sie stammen alle aus einer Farm und einem Gebietsschema. "Es ist eine Sache, ein Pulver zu haben - Sie haben keine Ahnung, woher dieses Pulver stammt -, aber das ist so bioverfügbar wie es kommt", bemerkt Li, der sagt, dass es besonders gut für Veganer oder Vegetarier ist, die sicher sein wollen, dass es keine gibt Füllstoffe tierischen Ursprungs in ihren Wellness-Ergänzungsmitteln.

Li stellt fest, dass wir in den USA eine Kultur sind, in der Geschwindigkeit und Innovation im Vordergrund stehen. "Es ist nur diese Mentalität, wie wir es schneller und schneller machen können, und das kostet uns Körper, Geist und Seele." Sie erklärt, dass es nicht nur manchmal schön ist, eine Pause zu machen, sondern auch, um mit der Geschwindigkeit fortzufahren, die Sie brauchen. Li beschreibt, dass es im östlichen Denken nicht um Geschwindigkeit geht, sondern um Balance. "Manchmal kann man irgendwo schneller sein, wenn man es tatsächlich langsamer macht", bemerkt sie. "Die ganze Idee des Rituals ist, obwohl Sie vielleicht denken, dass die Zeit das Letzte ist, was Sie täglich haben, können Sie erstellen Zeit mit einem kleinen Ritual, das vielleicht nur fünf oder zehn Minuten Ihrer Zeit benötigt, aber die Vorteile dieser fünf bis zehn Minuten sind enorm. "

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