Haut

Hanföl ist verrückt-erstaunlich für Ihre Haut-hier ist warum


Inzwischen haben wir alle gelernt, dass ätherische Öle notwendig sind, um unsere Haut in Topform zu halten. Klare Haut, strahlender Teint, gleichmäßige Verfärbungen - die Integration in unseren Hautalltag hat viele Vorteile. Von Kokosnuss bis zu marokkanischem Öl haben wir anscheinend von jedem Öl gehört, das wir brauchen - bis jetzt. Gestatten Sie uns, Ihnen das nächste It-Öl vorzustellen: Hanföl.

Hanföl, nicht zu verwechseln mit Cannabidiolöl, das aus Blättern, Stielen und Blüten von Hanf besteht, wird aus reinen Hanfsamen hergestellt. Sie finden es in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten, und Sie können es sogar essen. Wir haben mit dem Dermatologen Joshua Zeichner, MD, und den Kosmetikerinnen Tammy Fender und Amity Spiegel gesprochen und sie gebeten, die Vorteile von Hanföl für uns aufzuschlüsseln.

Scrollen Sie nach unten, um zu sehen, was sie über Hanföl und seine Hautvorteile sagen.

Natürlich befeuchtet

Hanföl ist laut Spiegel reich an Omega-Säuren 3, 6 und 9, die bei topischer Anwendung die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. "Es ist auch ein Feuchthaltemittel, daher zieht es Feuchtigkeit auf die Haut", sagt sie

Reduziert Akne

Dieselben Omega-Säuren lindern auch Entzündungen in der Haut. "Hanfsamenöl ist reich an Fettsäuren, die entzündete Haut mit Feuchtigkeit versorgen und lindern und sogar die Hautölproduktion bei Akne beeinflussen können", sagt Zeichner. Spiegel sagt auch, dass Hanföl, weil es nicht komedogen ist, die Poren nicht verstopft und keine Ausbrüche verursacht

Verlangsamt Zeichen des Alterns

Hanföl ist nicht nur eine Zutat, die in Hautpflegeprodukten enthalten ist. Sie können es auch in Ihrem Essen mischen. "Es hat einen knusprigen, nussigen Geschmack und kann auf Salaten als Ersatz für Olivenöl verwendet werden", sagt Spiegel. "Es ist reich an Omegas und voller essentieller Aminosäuren, die dazu beitragen, die Haut jünger und glatter zu machen und Entzündungen im Körper zu lindern." Da es sich um ein leicht flüchtiges Öl handelt, muss es gekühlt und nicht erhitzt aufbewahrt werden.

Hilft beim allgemeinen Wohlbefinden

Fender ist auch ein großer Fan der Aufnahme von Hanföl in Ihre Ernährung, weil seine Nährstoffe so gut für Ihren Körper sind. "Ich mag es besonders, rohe Hanfsamen zum Kochen zu verwenden, weil sie in ihrem natürlichen Zustand sind, sodass der Körper alle Nährstoffe aufnehmen kann, die sie am einfachsten anbieten", sagt sie. "Hanfsamen eignen sich hervorragend für Salate, Granolas, Smoothies und Getreidemischungen. Sie liefern köstlich die Vitamine A und E, aber auch wichtige Spurenelemente und eine Fülle von Antioxidantien."

Stärkt die Nägel

Der Nachteil des liebevollen Nagellacks ist, dass unsere Nägel manchmal schwächer und langsamer werden. Lisa Bronner, Autorin des Blogs Going Green with a Bronner Mom, schrieb für die Huffington Post, dass Hanföl, da es Aminosäuren für den Proteinaufbau enthält, hervorragend zur Stärkung der Nägel und zur Heilung der Nagelhaut geeignet ist. Sie schlägt vor, das Öl direkt darauf aufzutragen und einzumassieren.

Schauen Sie sich als nächstes die besten Schlammmasken an, um Ihre Poren zu reinigen.